디지털 미니멀리즘1 디지털 미니멀리즘: 필수 앱만 남기고 삶 정리하기 디지털 기기가 현대인의 삶을 편리하게 만들어 주었지만, 그 과도한 사용은 오히려 우리의 시간을 빼앗고 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 특히 스마트폰의 수많은 앱은 생산성을 높이기보다 주의력을 분산시키는 경우가 많습니다. 디지털 미니멀리즘은 필수적인 디지털 도구만 남기고 불필요한 요소를 제거함으로써 삶의 효율성을 높이고 마음의 여유를 찾는 실천입니다. 이번 글에서는 디지털 미니멀리즘의 개념, 필요성, 그리고 실천 방법을 소개합니다. 왜 디지털 미니멀리즘이 필요한가?1. 디지털 과부하 해소스마트폰에는 평균적으로 80~100개의 앱이 설치되어 있으며, 그중 많은 앱은 거의 사용되지 않거나 생산성에 기여하지 않습니다. 이러한 앱들은 주의력을 분산시키고 정보 과부하를 유발합니다.2. 시간 관리 개선불필요한 앱은.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음
